VAGUS NERVE EXERCISES

Review

This one was give to me for an honest review.

And i actually picked it out since it was exactly what I needed on this time of my life, I suffer for anxiety and stress and this tips are helping me a lot, I did already did some of them since it was exactly what my doctors suggested too.

Now having more tools and tips actually it’s very helpful too, a lots of people struggles with this problems in their lives and everyone just tell that you should calm down but that actually doesn’t help at all, so having a book like this that seems to actually understand the problem and give a guide to implement in your life it’s awesome.

I think if you suffer from any type of disorder or just want to better your life you should pick up this one.

Rating: 5 out of 5.

Reseña

Este me fue dado para una reseña honesta.

Y en realidad lo elegí porque era exactamente lo que necesitaba en este momento de mi vida, sufro de ansiedad y estrés y estos consejos me están ayudando mucho, ya hice algunos de ellos, ya que era exactamente lo que mis médicos sugirieron también.

Ahora que tengo más herramientas y consejos, en realidad también es muy útil, muchas personas luchan con estos problemas en sus vidas y todos dicen que debes calmarte, pero eso en realidad no ayuda en absoluto, así que tener un libro como este para entender realmente el problema y dar una guía para implementar en tu vida, es increíble.

Creo que si sufres algún tipo de trastorno o simplemente quieres mejorar tu vida, deberías leer este.

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