Reseña: Este lo leí para mi trabajo pero de verdad que he ido aplicando varias cosas y he ido mejorando mi vida y mi percepción de ciertas situaciones.
lo recomiendo para todos porque es un libro que ayuda en muchos aspectos de la vida diaria y nos ayudará a encontrar un poco de luz en esta vida plagada de oscuridad.
Review: I read this one for my work but I have been applying several things and I have been improving my life and my perception of certain situations.
I recommend it for everyone because it is a book that helps in many aspects of daily life and will help us find some light in this life full of darkness.
La actitud mental positiva forma parte de la terapia cognitivo conductual. Piensa de una manera, y por tanto, tus acciones se convertirán en eso. Para bien o para mal.