De vistas y vidrios

Bueno estos días ha sido dificil para mi, porque he estado teniendo mareos y ayer una ida al oculista me confirmo que necesitaba mas graduación en mis lentes, eso me parecio raro porque la verdad cambie mis lentes hace poco y ya debo volver a cambiarlos.

Aunque creo que mas bien debo es cambiar ciertos habitos y descanzar un poco más mi vista dado que al parecer mis ojos son bastante sensibles y quizas otro montón de factores (iluminacion, tiempo en la computadora,etc) no me han ayudsdo mucho tampoco.

Una de las cosas en mi lista sera usar la regla del 20 y descanzar al menos 20 segundos los ojos por cada 20 minutos de uso de pantallas y otros aparatos, porque de verdad no me haria gracia en unos meses volver y tener el mismo problema.

Asi que ya saben descanzen sus ojos y mas si ya usan lentes como yo.

4 Comments

  1. paulaimantada

    Hola Jos! qué edad tienes? no has consultado a ver qué otros factores podrían provocar esos mareos? Un abrazo.

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    • Joselyn Raquel

      Tengo 32 y bueno ya me confirmaron que eran los lentes me mandaron a descanzar mas los ojos, usualmente paso de una pantalla a otra

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      • paulaimantada

        Entiendo. De cualquier manera no estaría de más hacerse un chequeo de tensión arterial👍

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        • Joselyn Raquel

          Si ese tambien lo tengo visto para hacermelo apenas pueda por si acaso, todos en mi familia sufren de eso

          Reply

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